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睡眠不良是誘發癌的藏鏡人

 臨床診療癌癥患者的過程中,常常問及患者的睡眠情況,差不多大部分存在睡眠不良的經歷。睡眠與癌癥的發生真的存在某種聯系嗎?腫瘤的治療方法,肺癌,胰腺癌,乳腺癌,宮頸癌,子宮內膜癌,大腸癌,胃癌,肺癌,鼻咽癌,卵巢癌,前列腺癌,

  美國斯坦福大學醫學研究中心的科學傢們研究證明,正確的睡眠方式能夠預防機體組織遭到癌癥的侵襲,而對於那些已經患上癌癥的人來說,有規律地進行睡眠與不眠的交替可以緩解病情並增強治療效果。
  眾所周知,睡眠與不眠之間的循環周期會對某些荷爾蒙(激素)的分泌標準產生影響,而人體組織中的各項生命活動都受到特定荷爾蒙(激素)指數的調控。
  夜間人體內會產生一種褪黑激素,它所具有的抗氧化性能能夠保護體內氧化物對脫氧核糖核酸(DNA)造成損害,同時它還可以抑制另外一種荷爾蒙——雌激素的產生,這種雌激素能夠促使某些腫瘤的生長和發展。
  還有一種機體晝夜節律機制對腫瘤細胞會產生影響,那就是荷爾蒙可的松的晝夜變化幅度。這種荷爾蒙的分泌量在凌晨時分處於高潮階段,而在白天則會驟然下降。它能夠對人體的免疫系統產生巨大的影響,當然也影響到人體對腫瘤的抵抗力。可的松的分泌規律一旦遭到破壞,就會導致機體組織免疫系統被破壞,後果將可想而知。

  現代研究表明,乳腺癌高發婦女群體大多都從事夜間輪班制工作。同樣,動物實驗結果也表明,經常性的睡眠中斷能夠導致動物體內癌腫瘤生長速度加快。
  日出而作,日落而息是人們自然的生活規律。中醫認為,正常的睡眠能保證人體氣血的正常運行,臟腑功能的協調。關於氣血的運行,不同的時間會流動到不同的臟腑經絡。從氣血運行的時間規律看,21點-23點和23點-凌晨3點是睡眠的兩個關鍵階段。21-23點三焦經最旺,而三焦通百脈,21點-凌晨3點是養護肝膽最佳時間。《素問·五臟生成論》曰:“人臥血歸於肝”。肝血充足,才能使百脈氣血充盈,臟腑經絡得以濡養。如果違背瞭這一規律,容易影響三焦、肝膽的功能,導致氣血運行失常,為癌癥的發生創造瞭可能的條件。

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