癌癥是一種很可怕的疾病，雖然癌癥不是傳染病，但是發病率依然很高，我國每年有非常多人死於癌癥。癌癥不是病毒傳播導致的，而是自身組織發生瞭病變，所以更要註意癌癥的預防。下面就來看看癌癥的預防措施有哪些。
1. 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致癌癥預防過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
3. 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。
4. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，傢禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品(別是綠色蔬菜類)，特要防止病從口入。
5.每年主動做一次防癌檢查，每個*內都有癌的基因細胞，但是不一定每個人都會得癌癥。但當你的免疫功能低下的時候，正常的細胞減少，癌細胞就會增多。有腫瘤傢族史的人最好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。
通過上面的介紹，我們知道瞭癌癥的發生主要跟自身的生活習慣有很大關系，所以大傢一定要養成良好的生活習慣，良好的生活習慣不但能預防癌癥的發生，也能提高自身的抵抗力，抵禦各種病毒的入侵。