前列腺癌是男性老年疾病，隨年齡的增加，其發病率也逐漸增加，一般發展較緩慢，病程較長，嚴重影響患者的生存質量，所以老年男性應該做好前列腺癌的預防工作。那麼，老年人如何預防前列腺癌呢?
其實預防前列腺癌很簡單，最重要的就是註意日常飲食結構，減少飲食中脂肪的攝入，盡量多吃脂肪含量低的食物， 多吃一些豆類及其制品，大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，並抑制和殺死癌細胞，被稱為前列腺癌的克星。多吃一些新鮮的蔬菜，如大白菜、菜花、西藍花等，他們也有防治前列腺癌的功效，值得一提的是，已有研究證明多吃番茄對預防前列腺癌有好處，尤其是炒熟的番茄，因為發揮抗癌作用的是番茄中的番茄紅素。另外，還要註意保持有規律的作息時間，不要過度勞累，經常參加體育鍛煉，尤其是戶外活動，適度地戶外活動有助於增強*抵抗力，並可以改善前列腺局部的血液循環，緩解生活壓力對前列腺的不良影響。
以上就是相關內容的介紹瞭，預防老年前列腺癌還要加強健康體檢的力度，老年男性每年都要進行身體檢查，有利於疾病的早期發現和治療，積極治療前列腺增生，以免因前列腺增生掩蓋前列腺癌的病情，延誤治療，導致嚴重後果。