癌癥已經成為一種常見病病癥，許多人人對癌癥的發生產生瞭強烈的恐懼心理，即恐癌心理是一種不健康的心理狀態。良好的心態是預防癌癥的關鍵。看看專傢的介紹吧。
適度恐癌是好事，能喚起人們對癌癥的警惕，激起征服癌癥的決心，自覺抵制“致癌因素”。但俗話說，物極必反，任何事物都要有個度，這種心理過頭瞭就是心理疾病——恐癌癥、疑病癥。恐癌癥、疑病癥是過分恐懼自己會患癌癥，並四處求醫，經醫學檢查的陰性結果也無法消除其疑慮。這種心理導致心緒不寧、坐立不安、吃不香、睡不著等軀體癥狀，又會影響工作和學習，社會功能受損，從而導致神經內分泌活動紊亂、器官功能活動失調，並使機體的免疫能力降低，免疫監視功能減弱，進而影響免疫系統識別和消滅癌細胞的作用，易導致癌細胞轉化和突變。有報道說，武漢的一位女編輯發現罹患癌癥時對朋友說：“越怕越有好兄弟。”她母親死於直腸癌，總是怕自己也被癌糾纏，結果真的罹患直腸癌。
這種情況，歸根到底還是對癌癥的不瞭解造成的，認為癌癥是不治之癥。其實，癌癥並不那麼可怕，沒有必要在恐癌的緊張中度日。世界衛生組織(WHO)指出，約有1/3惡性腫瘤可以預防，1/3可以治愈，1/3可減輕痛苦和延長生命。一些物質誘發癌癥的說法僅僅說明這種東西被證明可能對*產生危害，但並不造成必然的結果，也不意味著你對這些物質沒有防禦和修復能力。癌癥是否遺傳，醫學上至今尚無定論。據目前情況研究所知，傢族中同患一種癌癥，多是由於共同的不良生活習慣所造成，就拿胃癌來說，它是由多種因素導致的。目前情況國際腫瘤研究機構把胃內幽門螺桿菌(Hp)列為一類致癌物質，全世界每年有60萬人死於胃癌，其中1/3～2/3是由於胃內Hp感染所致。如果是因為不良生活習慣導致Hp感染，並進而導致傢族中相互傳染，致父子或母女同患胃癌，就容易造成胃癌遺傳的假象。類似這種情況的還有肝癌(上輩患乙型肝炎，傳染給下一代，最終均發展成肝癌)、肺癌(共同有吸煙嗜好或上輩有吸煙嗜好，吸煙或長期被動吸煙導致同患肺癌)等。相反，終日懷有患癌癥的恐懼和擔心，這本身就是一個致癌因素，正如一些心理學專傢和醫學專傢發現“心理致癌”、“性格致癌”。
溫馨提示：用正確的態度對待癌癥，一方面要積極改變自己的不良生活習慣，適當鍛煉，合理營養，定期檢查，另一方面要保持積極、樂觀、平和的心態。